Ola Niewiadomska to doświadczona trenerka personalna z Warszawy, która od lat wspiera swoich podopiecznych w realizacji ambitnych celów treningowych. Mieliśmy przyjemność spędzić z nią popołudnie i przyjrzeć się z bliska, jak wygląda jej codzienna praca.
Trening pod okiem profesjonalistki
Spotkaliśmy się z Olą w klubie Flow Fighters Academy na warszawskich Bielanach, gdzie prowadziła indywidualne zajęcia ze swoimi podopiecznymi. Już od pierwszych minut widać było, że każdy plan treningowy jest tworzony z myślą o potrzebach i możliwościach danej osoby – od ćwiczeń siłowych po elementy treningu funkcjonalnego. Ola przykłada ogromną wagę do prawidłowej techniki i bezpieczeństwa, a jednocześnie dba o to, by jej podopieczni wychodzili z treningów zmotywowani i pełni energii.
Profesjonalna sesja zdjęciowa
Podczas wizyty zrealizowaliśmy także profesjonalną sesję zdjęciową. Pierwsze efekty można już zobaczyć w mediach społecznościowych naszych oraz Oli, a kolejne ujęcia będą publikowane w najbliższych tygodniach. To idealna okazja, by zobaczyć ją w akcji – w pełni zaangażowaną w pracę i w swoim naturalnym środowisku.
Wywiad i materiał wideo
To nie wszystko. Nagraliśmy również reportaż wideo, w którym Ola dzieli się swoim podejściem do treningu, zdradza sposoby na utrzymanie wysokiej motywacji oraz opowiada o najczęstszych błędach popełnianych podczas ćwiczeń.
Premiera materiału odbędzie się już za kilka dni na naszym kanale YouTube. Bardzo dziękujemy Oli za zaproszenie i otwartość!
Z dumą podkreślamy, że Ola Niewiadomska jest pierwszą trenerką PRO na platformie mamtrenera.pl – i zdecydowanie inspiruje do działania!
